Les séances en groupe et individuelles s’articulent en 3 temps : un temps de dialogue, un temps d’exercices spécifiques et un temps d’analyse des ressentis vécus pendant la séance. Elles s’inscrivent dans le contexte d’une relation d’écoute bienveillante, sans jugement, dans le respect du code déontologique de la sophrologie. Le sophrologue accompagne par la voix sans contact physique.
Les séances
Une séance individuelle dure entre 45mn et 1heure. Elle se déroule autour d’un objectif précis, sur une période et un rythme définis entre vous et votre sophrologue. En faisant le choix d’être accompagné lors de séances individuelles vous vous offrez un espace d’écoute et de soutien privilégié en abordant des problématiques personnelles et à votre rythme.
Une séance en groupe dure entre 1h et 1h30. Pratiquer en duo ou en groupe c’est avoir un objectif commun et se donner l’occasion d’échanger et de partager avec les autres. Si vous disposez d’un lieu et que vous souhaitez proposer des séances de groupes régulières ou ponctuelles, prenez contact et j’étudierai comment cheminer ensemble et favoriser votre bien être et votre développement personnel.
Séance à distance : vous avez la possibilité de pratiquer une séance en vidéoconférence à travers skype ou hangouts.
Où ? Les séances peuvent se dérouler à domicile, en établissement (médical, associatif, entreprise).
Comment ? Aucune tenue particulière n’est nécessaire. Vous serez plus à l’aise dans des vêtements confortables mais un bouton ouvert ou une ceinture desserrée vous permettront de trouver le confort nécessaire.
Les tarifs
Séance Individuelles 60€
Séance Duo 35€/personne
Séance en Groupe ( à partir de 3 personnes )
Contactez-moi pour un devis personnalisé en fonction de vos besoins.
Séance en Vidéoconférence
Politique des séances
Les séances peuvent être annulées 24h à l’avance. Pour toute annulation moins de 24h avant la séance, celle-ci sera dûe, sauf sous justificatif médical. Les séances en vidéoconférence ont lieu après réception du virement bancaire.